Lezione di Prova

Percorri la Via dell’Aikido

Corso di Aikido per Adulti Dai 14 anni in su

Vieni a provare il Corso di Aikido a Monza e Brianza nella nostra sede di Lissone prenotando una Lezione di AIKIDO.

Prenota la Lezione di Prova
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sali sul Tatami: inizia a praticare aikido

Cosa Proverai durante la Lezione

Scopri l’Aikido, un’Arte Marziale nata in Giappone all’inizio del XX secolo. L’Aikido sfrutta la forza del partner per proiettarlo o immobilizzarlo a terra con efficacia e precisione, senza però “distruggere” fisicamente o emotivamente il partner.

Durante tutta la lezione verrai sempre seguito dagli allievi anziani che si prenderanno cura di te e ti aiuteranno a svolgere gli esercizi passo passo.
Avrai modo di provare:

  • Il Saluto tradizionale
  • I movimenti di base del corpo (Tai sabaki)
  • Le cadute (Ukemi)
  • Tecniche a terra (Suwari Waza)
  • Tecniche in piedi a mani nude (Tachi Waza)
  • La spada di legno (Bokken)
  • Il bastone di legno (Jo)

Cosa ti serve per iniziare Aikido

  • T-Shirt e pantaloni lunghi della tuta
  • Ciabatte

Ti chiediamo di togliere orecchini, orologi, anelli e catenelle.
La pratica avviene a piedi nudi.

Entra nel nostro Dojo

Un “Corso” o un Percorso?

I nostri Valori

Il Corso di Arti Marziali inizia a Settembre e finisce a Giugno?
Sì e… NO.

Un’Arte Marziale è un percorso che, una volta intrapreso, va nutrito e alimentato giorno per giorno attraverso l’allenamento, la costanza, lo studio, la ricerca e tanta tanta curiosità. 

Shinsei 新生 significa “rinascita/rinnovamento”.
Per noi vuol dire salire sul Tatami e ricominciare a studiare, ad ogni lezione, con occhi nuovi, con curiosità e con umiltà consapevoli che la VIA dell’Aikido è un processo di crescita personale infinito.

Il CORPO viene allenato attraverso la ripetizione dei gesti, la memorizzazione delle posizioni, la ricerca di una pulizia, un’efficacia e una qualità tecnica.

La MENTE condiziona le nostre azioni e le direziona verso movimenti sicuri, consapevoli e focalizzati.

Lo SPIRITO è una costante ricerca dentro di sè, attraverso il respiro e l’auto ascolto, e all’esterno alla ricerca di una connessione, un incontro (non uno scontro) con chi ci circonda.

Aikido Shinsei Lissone non è un luogo, una palestra o un corso: è un modo di vivere l’Aikido con passione e voglia di rinascere ogni giorno come praticanti migliori.

Inizia a Praticare con noi!

L’ AIKIDO fa per te?

UN LAVORO SU Sé stessi

FA per te se…

  • Vuoi intraprendere un percorso difficile, lungo MA stimolante per la tua crescita personale.
  • Ricerchi un equilibrio tra la componente fisica, mentale e relazionale, per stare bene nella vita di tutti i giorni.
  • Sei curioso, vuoi studiare e approfondire un’ Arte Marziale giapponese ricca di storia e cultura.

NON fa per te se…

  • Cerchi un sistema per imparare in poche lezioni “autodifesa weekend full immersion”: l’Aikido è una Via da percorrere a lungo, con studio e impegno. Non è un “fast food”.
  • Pensi che l’Aikido sia una “meditazione danzante” o “stretching”: è un’Arte Marziale e richiede comunque un impegno fisico.
  • Pensi che sia solo una “palestra”: un Dojo è come una casa, dove ci sono dei valori condivisi e rispetto reciproco.
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Se stai cercando un metodo militare di autodifesa, uno sport da combattimento o un sistema per sconfiggere qualcuno, noi NON facciamo per te. Allo stesso modo, se cerchi solamente il relax in solitaria o una danza coreografica, noi NON facciamo per te. Per noi la sincerità è importante: ogni persona che desidera avvicinarsi all’Aikido con consapevolezza è il benvenuto!

Inizia a praticare Aikido

vieni a PROVARE aikido!

prenota il tuo posto

Puoi iniziare in qualunque momento, da Settembre a Giugno

Lunedì e Giovedì
20:00 – 21:45
Via Volturno, 3 – Lissone (MB)


Dopo la prenotazione, riceverai un’email di conferma e un reminder il giorno prima (controlla sempre nella cartella Spam). Se dovessi essere impossibilitato a partecipare, per favore avvisaci per tempo.