Percorri la Via dell’Aikido

Corso di Aikido per Adulti Dai 14 anni in su

Vieni a provare il Corso di Aikido a Monza e Brianza nella nostra sede di Lissone prenotando una Lezione di AIKIDO.

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sali sul Tatami: inizia a praticare aikido

Cosa Proverai durante la Lezione

Scopri l’Aikido, un’Arte Marziale nata in Giappone all’inizio del XX secolo. L’Aikido sfrutta la forza del partner per proiettarlo o immobilizzarlo a terra con efficacia e precisione, senza però “distruggere” fisicamente o emotivamente il partner.

Durante tutta la lezione verrai sempre seguito dagli allievi anziani che si prenderanno cura di te e ti aiuteranno a svolgere gli esercizi passo passo.
Avrai modo di provare:

  • Il Saluto tradizionale
  • Allenamento ad alta intensità
  • Le cadute (Ukemi)
  • Tecniche a terra (Suwari Waza)
  • Tecniche in piedi a mani nude (Tachi Waza)
  • La spada di legno (Bokken)
  • Il bastone di legno (Jo)

Cosa ti serve per iniziare Aikido

  • T-Shirt e pantaloni lunghi della tuta
  • Ciabatte

Ti chiediamo di togliere orecchini, orologi, anelli e catenelle.
La pratica avviene a piedi nudi.

Un “Corso” o un Percorso?

I nostri Valori

Il Corso di Arti Marziali inizia a Settembre e finisce a Giugno?
Sì e… NO.

Un’Arte Marziale è un percorso che, una volta intrapreso, va nutrito e alimentato giorno per giorno attraverso l’allenamento, la costanza, lo studio, la ricerca e tanta tanta curiosità. 

Shinsei 新生 significa “rinascita/rinnovamento”.
Per noi vuol dire salire sul Tatami e ricominciare a studiare, ad ogni lezione, con occhi nuovi, con curiosità e con umiltà consapevoli che la VIA dell’Aikido è un processo di crescita personale infinito.

Il CORPO viene allenato attraverso la ripetizione dei gesti, la memorizzazione delle posizioni, la ricerca di una pulizia, un’efficacia e una qualità tecnica.

La MENTE condiziona le nostre azioni e le direziona verso movimenti sicuri, consapevoli e focalizzati.

Lo SPIRITO è una costante ricerca dentro di sè, attraverso il respiro e l’auto ascolto, e all’esterno alla ricerca di una connessione, un incontro (non uno scontro) con chi ci circonda.

Aikido Shinsei Lissone non è un luogo, una palestra o un corso: è un modo di vivere l’Aikido con passione e voglia di rinascere ogni giorno come praticanti migliori.

L’ AIKIDO fa per te?

intensita’ – impegno – studio

FA per te se…

  • Vuoi intraprendere un percorso difficile, lungo MA stimolante per il tuo mindset, la tua crescita e autostima personale. L’Aikido ti porta ad avere “presenza nel momento presente” e determinazione.
  • Vuoi allenarti duramente, con esercizi ad alta intensità che metteranno alla prova il tuo fiato e il tuo fisico. Le Arti Marziali lavorano sulle nostre lacune e sul “portare al limite” le nostre potenzialità fisiche e tecniche.
  • Sei appassionato della storia, lingua, cultura e tradizione Marziale giapponese e desideri calarti in un ambiente sano dove rispetto, disciplina e studio sono valorizzati.

NON fa per te se…

  • Cerchi un corso breve che in poche lezioni ti insegni i rudimenti dell’autodifesa: l’Aikido è una Via marziale da percorrere a lungo, con focus sullo studio delle tecniche, dei principi e della storia/cultura del Budo giapponese.
  • Pensi che l’Aikido sia una “meditazione danzante”, “stretching” o “ginnastica geriatrica”: è un’Arte Marziale e richiede comunque un impegno fisico notevole, con contatto fisico, cadute veloci e movimenti esplosivi.
  • Pensi che sia una “palestra h24” dove puoi prenotare le lezioni e andare quando vuoi. Questo è un “percorso”, dove c’è uno sviluppo delle abilità attraverso un allenamento costante insieme ai tuoi compagni.
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vieni a PROVARE aikido!

prenota LA LEZIONE

Puoi iniziare in qualunque momento, da Settembre a Giugno. Dai 14 anni in su.

Lunedì e Giovedì
dalle 20:00 alle 21:45
Via Volturno, 3 – Lissone (MB)

Oppure chiamaci per avere informazioni al 351 5001031


Dopo la prenotazione, riceverai un’email di conferma automatica (controlla sempre nella cartella Spam). Se dovessi essere impossibilitato a partecipare, per favore avvisaci per tempo.


Claudia Vittor
Claudia Vittor
25/04/2023
Da neofita totale, non solo per quanto riguarda le arti marziali ma anche lo sport, sono stata accolta con grande disponibilità, apertura e pazienza sia dal maestro, che spiega in modo dettagliato e chiaro con vera attenzione alle esigenze di tutti, sia dai compagni di tutti i gradi che praticano insieme a me. Sono entusiasta di come viene proposta e studiata questa disciplina di relazione in questo grandissimo dojo, come un percorso appassionante con frequenti focus sul suo significato non solo fisico, nel rispetto dei tempi e delle caratteristiche di ogni partecipante.
Fortunato Mafrici
Fortunato Mafrici
17/04/2023
Consiglio la pratica dell'Aikido, in particolare presso questo Dojo: ambiente accogliente, compagni di corso cordiali. Ci si diverte senza mai venire meno al rispetto verso l'arte marziale. Il maestro è sempre disponibile ad approfondire ogni aspetto, accompagnandoti (insieme agli allievi più esperti) durante tutta la lezione.
Carlo Romani
Carlo Romani
10/09/2022
Ambiente amichevole e gruppo affiatato, maestro molto preparato e molto disponibile. Vieni sempre seguito e ogni lezione porta sempre qualche miglioramento e novità; ogni tecnica viene sempre spiegata con molta cura e contestualizzata in questa bellissima arte marziale. Sicuramente consigliato!
Cristian Sala
Cristian Sala
22/08/2022
Alta qualità tecnica in un gruppo unito e positivo. Una bellissima esperienza di vita, che non ha mai fine 😊
Francesco Errigo
Francesco Errigo
19/08/2022
Ho iniziato da maggio , per cui ho frequentato qualche mese . Mi sono trovato bene ed a mio agio sia con il sensei che con il gruppo .Aggiungo che sono molto professionali e ti seguono davvero . Lo consiglio molto per chi vuole apprendere questa disciplina. A settembre si ricomincia.
Alessandro Parravicini
Alessandro Parravicini
16/08/2022
Non ho potuto frequentare a lungo per motivi personali ma é stata un'esperienza formativa e stimolante. Il dojo é pulito e attrezzato e i maestri esperti e competenti. Consigliato!
Lorenzo Verza
Lorenzo Verza
26/10/2021
le arti marziali non sono per tutti, e se ce n'è una tra le tante che lo è ancora meno è proprio l'aikido. Se sei veramente interessato quest'arte,o comunque vuoi provare questa bella esperienza, Aikido shinsei Lissone è un dojo eccezionale, soprattutto per quanto riguarda il gruppo che lo compone. Persone tutte affiatate tra di loro. Si ride si scherza e si studia con grande serietà grazie alla disciplina e alla devozione che impiega il maestro Federico Vottre.

Corso di aikido a monza e brianza

vieni a provare una lezione di aikido a lissone – arti marziali giapponesi

Se sei affascinato dalle arti marziali giapponesi e cerchi un “corso di aikido vicino a me” e abiti in Brianza, ci trovi nella nostra sede di Lissone. Contattaci per avere altre informazioni.